Vanaf de geboorte tot aan 7-jarige leeftijd huilde mijn oudste zoon veel en sliep hij amper. Toen hij vijf jaar oud was, kwam hij op een avond huilend naar beneden. In paniek liet hij weten met ‘zelfmoord’ in zijn hoofd te zitten. Bij navraag bleek het om een stem te gaan die hem vervelende dingen influisterde. Waar manlief schrok, zo wist ik dat we te maken hadden met een auralifter; een ziel van een overledene die in onze zoons energieveld was aangehaakt.

In afstemming op de energie stuitte ik op een ziel van een oudere man die inderdaad zelfmoord had gepleegd. Nadat ik dit met zoonlief had besproken, verwijderde ik de auralifter. Sindsdien heeft hij die stem nooit meer gehoord. 

Ten tijde van het schrijven van deze blog (januari ’26) is zoonlief 18 jaar en is hij een stabiele sociale jongen die lekker in z’n vel zit. Tijdens zijn VWO examen in juni ’25 hoorde hij op een dag, terwijl hij aan het studeren was, een stem bij zijn bureau. Iets wat sinds zijn vijfde levensjaar niet meer was gebeurd. De stem haalde hem uit zijn concentratie en weerhield hem ervan te leren. Door al het studeren was zoonlief vooral in zijn hoofd aanwezig en niet in zijn lichaam. Wanneer daar geen bewust-zijn aanwezig is, ga je ‘zweven’. Dat wil niets anders zeggen dan dat je niet goed geaard bent. En waar geen bewust-zijn in het fysieke lichaam aanwezig is, zo is er ruimte voor ‘niet eigen’ energie. Bijvoorbeeld auralifters en/of emoties van andere mensen. Om mijn zoon weer terug in zijn lichaam te krijgen, stelde ik voor dat hij zijn boeken aan de kant legde en buiten te gaan voetballen. Verder wist hij zelf hoe hij de aanwezige entiteit moest verwijderen.

Een aantal uren later hervatte hij de studie en van de stem heeft hij niets meer vernomen. Zo kreeg de energie geen kans om een eigen leven in mijn zoons systeem te leiden.

Als ik destijds niet had gedaan wat ik heb gedaan, dan was zijn situatie nu heel anders geweest. Naar alle waarschijnlijkheid zou hij dan volgens de reguliere gezondheidszorg een labeltje als in schizofrenie (inclusief psychoses) hebben gekregen. Daar zijn manlief en ik 100% van overtuigd! Bij het ontbreken van een goede aarding en/of (lichaams)bewust-zijn wordt één stem namelijk al gauw meerdere stemmen. Dit omdat er dan al zwakke plekken in het energetische systeem aanwezig zijn en daar gaan ‘niet eigen’ energieën zitten.

Helaas heb ik de afgelopen jaren dergelijke schrijnende gevallen in de kiem zien ontstaan. Niet persé dat het een psychose betrof want het kunnen ook om andere psychiatrische diagnoses gaan. Zo ontvang ik met enige regelmaat aanvragen van moeders van inmiddels volwassen kinderen die in de psychiatrie en/of gevangenis zijn beland. Al dan niet met één of meerdere diagnoses waar al dan niet psychoses mee gemoeid zijn. Meestal betreft het mannen die als kind (hoog)gevoelig waren.

Mede om die reden schrijf ik over mijn ervaringen want ik weet dat het anders kan.

Kortom, een psychose betreft een emotionele beladenheid dat zich in het energetisch systeem bevindt en waar het een eigen leven leidt met een (soms ernstige) psychische uitwerking tot gevolg. Om dat proces te kunnen keren, vraagt het (indien de persoon daar mentaal nog toe in staat is) om ‘bewustwording van’ en ‘aanwezigheid in’ zowel het fysieke lichaam als het energetisch systeem. Iets wat in eerste instantie maar zeker tijdens een psychische crisis om lichaamsgerichte therapie vraagt. Daarbij dient een goede aarding en bewustwording van het lichaam als eerste prioriteit gesteld te worden.

Mocht je de podcast onverhoopt hebben gemist? 
Zie: The Trueman Show

Disclaimer

Elk mens die lijdt aan een lichamelijke dan wel psychische klacht, aandoening of ziekte
dient een daartoe bevoegd professioneel zorgverlener te raadplegen.

Men spreekt ook wel van HSP
dat staat voor ‘hoogsensitief persoon’ of ‘hoogsensitieve persoonlijkheid’. 

Wanneer je jouw kind herkent in een aantal van de genoemde punten, dan is het waarschijnlijk hooggevoelig. Hooggevoelige kinderen zijn echter niet allemaal gelijk. Er zitten verschillen in de mate van gevoeligheid en ook waarvoor ze gevoelig zijn. Nogmaals, luister vooral naar je eigen intuïtie! Meestal weet je als ouder wel dat je kind hooggevoelig is. Je hebt al vroeg geleerd dat je kind gevoelig is en extra steun van jou nodig heeft. Je weet dat je het soms moet helpen tot rust te komen. Je hebt geleerd dat je hem/haar voorzichtiger moet benaderen dan andere kinderen. Je houdt rekening met het feit dat je kind genoeg rust krijgt. Je helpt je kind zich staande te houden in stressvolle situaties. Je bereidt je kind voor op veranderingen en zorgt dat het niet voor grote verrassingen komt te staan, om maar eens wat te noemen.

“Het vroegtijdig (h)erkennen van hooggevoeligheid in de kindertijd,
is van groot belang om disbalans op latere leeftijd te voorkomen.”

Meestal hebben ze een diep gevoelsleven voor hun leeftijd. Ze zijn zich scherper bewust van emoties en gevoelens van anderen. Ze kunnen op jonge leeftijd nadenken over levensvragen en hebben vaak een sterke fantasie. In het algemeen kun je zeggen dat hooggevoelige kinderen hierdoor sneller en heftiger overprikkeld raken door alles wat er thuis of elders op hen af komt. Sommige reageren heftig emotioneel, theatraal of agressief. Anderen klappen totaal dicht en kunnen niets meer (verlegen, geremd). Weer anderen lijken juist continu de overprikkeling op zoeken waardoor ze slordig, rusteloos en chaotisch worden. Ze zijn ook sneller angstig. Vooral als ze overprikkeld zijn, kunnen ze volledig blokkeren of zelfs paniekerig worden in bepaalde situaties. Echter, als het kind voldoende grip op de ‘enge’ situatie heeft of zich gesteund weet door de omgeving, verdwijnen hun angsten meestal. 

In dit tweede boek geef ik een inkijk in het proces waarin ik terecht kwam, nadat ik van een medium kreeg ‘bevestigd’ dat mijn zoon hooggevoelig is en over paranormale eigenschappen beschikt. Ik verdiepte me in deze materie en (her)ontdekte daarmee mijn eigen hooggevoelige eigenschappen. Zo kwam ik erachter wat er bij mijn zoon speelde en waarom hij deed zoals hij deed. Nadat mijn moeder plotseling overleed, kreeg mijn leven een wending. Ik merkte dat mijn bewust-zijn zich verruimde en ervoer een spiritueel ontwaken. Met vallen en opstaan leerde ik met de eigenschappen van mijn zoon omgaan en kwam ik tevens dichter bij mezelf. Ik ervoer dat hij met een reden in mijn leven was gekomen. Hij bleek een kind van de Nieuwe Tijd.

Deze boeken zijn zowel bij mij als bij Uitgeverij Obeliskboeken te bestellen,
als ook in elke (online) boekhandel te verkrijgen. 

Je beschikt over veel informatie (oude wijsheid) waarmee je het bewust-zijn van de mensheid kunt verruimen. 

Je beschikt over kwaliteiten waarmee je mensen zowel individueel als collectief op zielsniveau kunt ondersteunen. 

Je hebt ooit afspraken gemaakt of een contract gesloten met de ‘dark side’ en zij willen je niet zomaar laten gaan.

Het kan dus zijn dat de aanvallen via andere personen plaatsvinden. Mensen die jou, om wat voor een reden dan ook, naar beneden proberen te trekken en je daarmee uit je kracht halen. Mensen die je onder druk zetten, leegzuigen, manipuleren, bekritiseren of welke vorm van negatieve aandacht dan ook geven. Meestal gebeurt dit zonder aanwijsbare aanleiding en vanuit het niets. Dit kunnen overigens ook bekenden en/of  ‘dierbare’ mensen van je zijn. We spreken dan over emotionele aanvallen.

Omdat we in een bijzondere en uitdagende periode leven, vinden er meer energetische- en emotionele aanvallen plaats dan we voor mogelijk kunnen houden. Daarbij viert dualiteit en polariteit hoogtij. Iets wat op mainstream- en social media is terug te zien. Op grote schaal worden er gaslightende technieken gehandhaafd. Dat is een vorm van psychologische manipulatie waarbij iemand de realiteit van een ander doelbewust verdraait, ontkent of in twijfel trekt om macht en controle te verkrijgen. Zeker sinds de coronapandemie hebben we er wereldwijd mee te maken. 

Ondanks welke omstandigheden dan ook, de tegenhanger van angst is altijd liefde. Claim je eigen licht. Ben je bewust van je eigen fysieke lichaam en je energetisch systeem. Belichaam dit en beheer dit. Wees autonoom, neem je eigen verantwoordelijkheid en pak de energetische regie terug. Doe dit voluit zodat er geen ruimte is voor angst en andere parasiterende vormen van zware energie in jouw energetisch systeem. Maak ruimte voor liefde en licht. Juist in deze tijd wordt dit van je gevraagd. Juist in deze tijd mag jij in je eigen kracht gaan staan. Terug naar jezelf. Waar sta je voor? Niet geloven, maar weten, dat je het in je hebt. Je hoeft het alleen toe te laten én uit te dragen.

Bij energetische- en emotionele aanvallen is het van belang om het grotere geheel te blijven zien; namelijk dat duistere energieën het licht proberen te dimmen. 

Om (meer) ruimte te maken voor het licht in het energetisch systeem dien je de ‘schaduwstukken’ te (h)erkennen. Waar in de basis(chakra) zit er emotionele beladenheid? Tot de basis kun je rekenen: de eerste 7 levensjaren,  de bevalling, de tijd in de baarmoeder (inclusief conceptie), je moeder, voorouderlijke familie(bloed)lijnen en vorige levens.

Wil je hier meer over lezen? Zie Eerste Hulp Bij Energie

Wanneer je fysieke dan wel mentale klachten ervaart, een aandoening hebt en/of ziek bent, kun je je hier energetisch op afstemmen. Dan ‘luister’ je als het ware naar die klacht, die aandoening en/of die ziekte en ‘hoor je’ wat het je heeft te vertellen. Het kan ook om een bepaalde situatie of gebeurtenis gaan.

Op 17 en 18 juni ’25 beleefde ik twee intense procesdagen tijdens de opleiding ‘familie-opstellingen’. De eerste dag stond in het teken van ‘het helen van de moederwond’. Op de tweede dag ‘het helen van de vaderwond. Waar ik mezelf na de eerste dag als een dweil voelde (ik had hoofdpijn, was moe en had een onrustige buik) zo bruiste ik de tweede dag van de energie. Zodanig dat ik die avond besloot een flinke wandeling te maken in de omgeving waar ik overnachtte. Terwijl ik in het begin op mijn telefoon keek voor de te lopen route, kwam er een auto aangereden. Daarbij stapte ik in de berm en kwam ten val. Het resultaat was een verzwikte rechter enkel en schrammen op mijn linker onderbeen. Pijnlijk maar niks ernstigs want daarna liep ik zonder problemen 10 km.

De dag daarna werd ik met een dikke pijnlijke enkel wakker. Desondanks kon ik  gewoon naar huis rijden maar in de loop van de dag werd het erger. Zodanig dat er tegen de middag een flink ‘ei’ op zat. Er bleef niks anders over dan met mijn been omhoog te zitten en in energetisch afstemming op mijn enkel te gaan. 

Een staat van zijn waar ik gedurende de rest van de dag in verbleef. Ik zei de bokszaktraining van die avond af en in plaats daarvan luisterde ik de muziek die we op de tweede procesdag hadden gehoord. Wederom raakte ik in en soort trance en bepaalde nummers maakten veel in mijn systeem los. Het werd me nog eens duidelijk aangereikt waarom ik ‘pas op de plaats’ was gezet. Althans, door de val was ik van mijn huidige pad afgehaald en op mijn nieuwe pad gezet, zo had ik ter plekke in de berm ervaren.

Ook dat mijn linker elleboog door de val pijnlijk was en ik er daardoor niet op kon steunen. De elleboog die aangeeft dat je iets mag neerzetten of dat het juist wat minder mag. In mijn geval iets minder in het verleden blijven hangen en me richten op de nabij toekomst. Oftewel in het hier en nu iets neerzetten door nieuwe uitdagingen aan te gaan. Het was me duidelijk geworden want mijn lichaam wees me letterlijk de weg door er op af te stemmen en te ‘luisteren’. Na anderhalve week was mijn enkel pijnloos en kon ik alles weer.

Ons lichaam is de spiegel van onze ziel.
Het geeft ons aanwijzingen wat te doen of naar welke richting we mogen bewegen. 

Energetisch afstemmen is iets wat iedereen kan (leren) wanneer men zich daarvoor openstelt. Het kan bij fysieke dan wel mentale klachten, een aandoening en/of ziekte. Je ‘luistert’ als het ware naar datgene waar je last van hebt of wat je belemmert en je ‘hoort’ wat het je heeft te vertellen. Het kan dus ook om een bepaalde situatie of gebeurtenis gaan als een klein dan wel groot ongeluk en het is niet moeilijk maar het vergt soms wel enige oefening.

Spreekt jou dit aan maar is het compleet nieuw voor je, adviseer ik je op een rustige plek te zitten/liggen waar je niet gestoord kunt worden. Zorg dat je rustig in je lichaam en geest wordt. Dat kan bijvoorbeeld door het beluisteren van rustige (tekstloze) muziek en/of een (energetische) oefening.

Weet wel dat voor een ‘zuivere’ afstemming een goede aarding van belang is!

Op enig moment stel je jezelf open (intentie) en neem je datgene in gedachten waar je op wilt afstemmen. Je ziet het voor je en/of gaat in gedachten naar die plek (in je lichaam) of situatie toe. Dan stel je een vraag waar je graag een antwoord op wilt ontvangen. Je wacht en het eerste dat in je opkomt, haak je op aan. Juist wanneer dit een korte ‘flits’ van iets is of ‘zachtjes’ bij je binnenkomt. Je kunt daar dieper op ingaan door er (nog) een vraag over te stellen. Een handige tool is de ‘wie, wat, waar, wanneer, waarom en hoe’-methode. Met deze woorden begin je je vraag en daarmee kom je gerichter tot de kern.

Geef in ieder geval niet op wanneer het niet meteen lukt. Mijn allereerste afstemming bestond uit slechts één woord. Verder kwam ik niet. Echter bleek dat ene woord wel kloppend en van belang te zijn. Oefenen baart kunst en dat geldt hier zeer zeker bij. 

Disclaimer:  
Met dit bericht geef ik geen advies over wat wel of niet te doen.
Ik reik slechts iets aan en ben op geen enkele wijze
aansprakelijk te stellen voor enige vorm van schade die eventueel
uit eigenmachtige toepassing van deze informatie voortkomt.
Bij ernstige (acute) klachten/ziektes en bij twijfel,
adviseer ik je een arts te raadplegen.

Het fenomeen ‘Alleengeboren tweeling’ komt vaker voor dan je wellicht zou denken. Naar schatting begint 10% van de zwangerschappen als een tweeling. Uitgebreid onderzoek in een Belgische gynaecologische praktijk, waar alle zwangeren een heel fijngevoelige echo kregen, toonde aan dat maar liefst één op de tien zwangerschappen starten als tweeling (of een meerling). Maar ergens tijdens de zwangerschap redt één van de kindjes het dan niet. Soms krijgt de moeder een bloeding of een miskraam, maar lang niet altijd. Soms merkt ze er niks van. Het andere kind wordt vervolgens als een éénling geboren. Vaak mist het kind de ander, bewust of onbewust. Dat kan ook gelden voor de moeder. Die kan op haar beurt onbewust ook het gevoel hebben dat er wat mist of dat er, heel specifiek, een kindje mist.

Op de laag van de ziel zijn tweelingen heel bijzonder. De diepste verbinding is namelijk die tussen kinderen die samen waren in de baarmoeder. Ook als die tijd maar heel kort was. Die verbinding gaat verder dan die tussen ‘gewone’ broers en zussen. Op zielsniveau is die verbinding zelfs sterker dan de verbinding met de moeder.

In oktober 2010 raakte ik zwanger van mijn jongste zoon. Geheel anders dan bij zijn oudere broer en zus had ik tijdens het eerste trimester van de zwangerschap drie forse bloedingen. De eerste keer was in de 5de week waarna ik naar de verloskundige belde en mijn vermoeden van een miskraam uitsprak. Of eigenlijk was het geen vermoeden; ik wist het zeker! Manlief en ik mochten voor een echo naar de praktijk toe komen. Gedurende de autorit kon ik alleen maar huilen. Dat waren vooral de hormonen want ik stond er nuchter in. Als de natuur had besloten dat het een miskraam was, dan was dat zo. 

Tijdens de echo bleek het anders. Hoewel het vruchtje nog piepklein was, bleek het hartje al te kloppen; niet groter dan een rijstekorrel zag ik een kleine wit puntje op het scherm knipperen. Ik nam het waar maar dat beeld klopte niet met wat ik ervoer en dat gevoel kreeg ik niet ongedaan. Aan de verloskundige vroeg ik of er iets bijzonders was te zien. Dit bleek volgens haar niet zo te zijn.

Met gemengde gevoelens en een foto van onze ‘rijstekorrel’ in mijn handen, stond ik niet veel later weer buiten.

In de 7de en 11de week had ik wederom een bloeding. Ik kreeg verschillende echo’s met elke keer de bevestiging van de verloskundige dat het goed ging met onze ‘rijstekorrel’. Hoewel het inmiddels een foetus was geworden, had ik er nog altijd een onbestendig gevoel bij maar ik kon dat verder niet verklaren. 

Rond de 10de week kwam er iemand van ‘Moeders voor Moeders’ bij ons langs omdat ik, net zoals ik dat bij de oudste zoon had gedaan, urine wilde sparen. De vrouw deed volgens protocol een test en liet toen verrukt weten dat ik wel héél véél hormonen in mijn urine had. Ook had ik al een aardig buikje voor mijn doen en de vrouw vroeg of ik zwanger was van een tweeling. Dat zijn dan van die ’toevalligheden’ die pas veel later betekenis krijgen. 

Tot aan de bevalling heb ik een vreemd gevoel over de zwangerschap gehad. Toen onze zoon eenmaal was geboren, verdween dat gevoel naar de achtergrond.  De bevalling zelf verliep anders dan bij de andere twee kinderen maar fysiek gezien wees niks op een verloren tweelinghelft. 

Drie jaar later volgde ik een mediamieke opleiding waarbij we tijdens een lesdag foto’s van onszelf en eventuele gezinsleden mochten meenemen. Nadat ik de foto’s had neergelegd, pakte een medecursist direct de foto van mijn jongste zoon. Ze liet weten daar veel bij te voelen maar ik had toen geen idee waar ze op doelde.

Een week later ontving ik een mail van haar. In de afstemming die ze op zoonlief  had gemaakt, beschreef ze exact hoe mijn bevalling was verlopen; van de drie bloedingen aan het begin tot het onbestemde gevoel wat ik tot op het eind had. Ze gaf aan dat hij een alleengeboren tweeling is en dat hij, heel vroeg in de zwangerschap, een zusje was verloren. De reden dat het meisje was afgehaakt was omdat ik het fysiek dan wel mentaal niet aan zou kunnen. Iets wat voor mij als kloppend voelde daar ik mezelf in week 20 van de zwangerschap had ziekgemeld om gedurende de rest van de zwangerschap niet meer te werken. Ik had last van bekkeninstabiliteit en harde buiken bij de minste of geringste inspanning. Voor mij voelde die afstemming als dé bevestiging van een verloren tweelinghelft. Iets wat ik op zielsniveau altijd heb geweten. 

Na die bevestiging kwam in de loop der tijd de (h)erkenning van het hebben van een verloren tweelinghelft en dus ook een alleengeboren tweeling. Dat mijn zoon tot aan zijn 4de jaar veel huilde in het bijzijn van kleine meisjes vond ik daardoor verklaarbaar. Hij was er bang voor en ik linkte dat aan zijn ‘verloren’ tweelingzusje. Maar ook de ‘hang naar de dood’ wat een typisch kenmerk voor een alleengeboren tweeling is, vond ik opvallend. Wanneer manlief of ik met onze zoon hand-in-hand buiten liep, presteerde hij het om zichzelf los te rukken en de straat over te rennen wanneer er net een fietser of auto voorbij kwam. Iets wat geregeld is voorgekomen en wat soms voor benarde levensgevaarlijke situaties zorgde. Zodanig dat op enig moment een vader op het schoolplein mijn man een kindertuigje te leen aanbood om deze te gebruiken.

Verder heeft zoonlief zichzelf, toen hij nog een peuter was, een paar keer getekend met een ‘kleine koppoter’ ernaast. Wie dat was heeft hij nooit benoemd maar de tekeningen heb ik bewaard.

Toen zoonlief een jaar of vier was, gingen we naar een spirituele beurs. Tijdens deze middag was er een familieopsteller aanwezig. Zij werkte met jonge kinderen en deed dit middels een tafelopstelling waarbij ze gebruik maakte van Playmobiel poppetjes. Ze vond mijn zoon eigenlijk nog te jong voor een sessie maar op mijn vraag of hij het toch mocht proberen, stemde ze in. Hij zette ons gezin neer, inclusief een klein baby’tje bij zichzelf. Zijn verloren tweelingzusje!

Op oudere leeftijd begon het me op te vallen dat wanneer ik foto’s van de kinderen maakte, ik naderhand vaak zag dat er tussen hem en zijn oudere broer en zus een ‘lege ruimte’ was te zien. Alsof daar zijn zusje in de energie aanwezig was en zoonlief haar onbewust deze ruimte gaf. Zo heb ik vele vakantiekiekjes met deze duidelijk zichtbare ‘lege ruimte’. 

Vanaf de eerste bloeding tijdens de zwangerschap tot aan de ‘bevestiging’ heb ik intuïtief geweten dat er sprake van een ‘miskraam’ was. Of heel specifiek een ‘verloren tweelinghelft’. Na de bevestiging werd het me duidelijk dat ikzelf een verloren tweelingbroer heb. Als kind speelde ik vaak met (meestal oudere) jongens, als puber ging ik op karate en als volwassene leidde ik een ‘dubbelleven’ en had twee totaal uiteenlopende banen. Zo werkte ik als verpleegkundige in het ziekenhuis terwijl ik ook als beveiliger in de horeca werkte. Daarnaast had ik altijd ‘het gas erop’; de lat lag hoog en ik kende weinig rust. Dat hoefde overigens ook niet want ik had energie voor twee. Ik sprak vaak in de ‘wij-vorm’, heb me als kind vaak eenzaam gevoeld en was heel gevoelig. Pas veel later herkende ik meer kenmerken. De wetenschap van een alleengeboren tweeling te zijn en de daaruit voorvloeiende inzichten, gaven en geven mij de nodige rust. 

Er zijn verschillende ‘eigenschappen’ die kunnen passen bij een alleengeboren tweeling. Veel mensen hebben sommige eigenschappen. Een alleengeboren tweeling heeft er vaak meer. Als je jezelf herkent in onderstaande eigenschappen en je kunt er maar niet achter komen wat er met jou gaande is, dan behoort dit wellicht tot een mogelijkheid.

• Je bent heel goed bewust van de behoeften van een ander, maar gemakkelijk gekwetst als een ander jouw behoeften niet ziet.
• In je emoties kan je gemakkelijk “over the top” reageren of je bent juist totaal afgesneden van je emoties; je leeft emotioneel vaak in uitersten.
• Je hebt een groot empathisch vermogen.
• Het is gemakkelijk projecten op te starten, afwerken lukt veelal niet.
• Je leidt een ‘dubbelleven’ (bijv twee banen, uiteenlopende hobby’s, wisselende contacten in relaties en/of vriendschappen) of je leven is juist sober (geen baan, geen hobby’s, geen partner, weinig vriendschappen).
• Een tafeltje met twee stoelen is mooier dan met één stoel of drie stoelen. Dingen horen per twee om mooi te zijn.
• Je houdt van symmetrie.
• Je verlangt naar de ideale partner of zoekt in je partner een soulmate.
• Je durft juist geen band met iemand aan te gaan.
• Je hebt twee heel tegengestelde kanten in je persoonlijkheid. Soms ben je heel erg verlegen terwijl je in andere situaties heel erg op de voorgrond staat.
• Als je je kwaliteiten helemaal gebruikt voel je je schuldig tegenover iemand die die kwaliteiten niet heeft.
• Je besefte je al op jonge leeftijd dat je anders was dan anderen.
• In je leven kom je regelmatig situaties tegen dat je dingen of personen dient los te laten. Vaak blijft een “waarom” achter.
• Het is moeilijk om bij je innerlijke rust te komen.
• Je bent al heel je leven op zoek. Je zoekt steeds een nieuwe uitdaging of ervaring op, maar niets brengt je voldoening.
• Afscheid nemen op een feestje is moeilijk. Ofwel wacht je tot de laatste, ofwel ga je er liefst in het geniep vandoor.
• Je doet steeds teveel dingen tegelijk.
• Je bent perfectionistisch en tegelijk heel slordig.
• Foto’s betekenen iets speciaal voor jou, ofwel wil je er helemaal niet op en maak je liever zelf foto’s ofwel moet je op elke foto staan.
• Als je ergens komt, scan je eerst en vooral de gezichten.
• Als kind had je ingebeelde speelkameraden, je speelt bv cowboy en indiaan tegelijk.
• Aanvallen van plotse lage eigenwaarde, terwijl je weet dat je heel veel kwaliteiten hebt.
• Vrijheid is belangrijk, je hebt veel ruimte nodig, die je niet durft in te nemen.
• In een groep voel je je verantwoordelijk voor het ‘wel en wee’ van de anderen.
• Je spreekt gemakkelijk in de “wij” vorm.
• Je wordt gemakkelijk gestuurd door wat moet of zou moeten.
• Je bent mannelijk maar hebt een sterke vrouwelijke kant of je bent vrouwelijk maar hebt een sterke mannelijke kant.
• Diep van binnen voel je je vaak op verschillende vlakken op de tweede plaats.
• Je voelt je regelmatig eenzaam. Het gevoel dat je ‘alleen’ bent, ondanks dat je fijne mensen om je heen hebt.
• In gedachten kun je (onbewust) veel bezig zijn met de dood. Je ‘hang’ naar de dood is groot of je doet dingen in je leven die veel risico’s met zich meebrengen.
• Je bent hooggevoelig.

Bron: Gebaseerd op het boek ‘Het drama in de moederschoot’, 
geschreven door Alfred en Bettina Austermann. 

Het fenomeen ‘Alleengeboren tweeling’ wordt ook wel gekoppeld aan hooggevoeligheid. De overlevende helft van een tweeling, blijkt veelal zeer sensitief te zijn. Andersom zijn er schattingen dat één op de twee hooggevoelige mensen een overlevende tweelinghelft is. Het gemis van een tweelinghelft kan groot zijn, of je je er nu bewust van bent of niet. Bovendien is het van invloed op je gevoel van ‘bestaansrecht’. Iets waar ik over schrijf in de blog Vitamine B12 tekort.

Voor meer informatie betreft alleengeboren tweeling, 
verwijs ik je door naar Uit je trauma, in je kracht.

Gebrek aan energie, chronische vermoeidheid, het koud hebben, bloedarmoede, last van tintelingen hebben, duizelig zijn, wazig gevoel in het hoofd, concentratieproblemen en psychische problemen zijn de meest bekende klachten bij een tekort aan vitamine B12. Maar ook een droge huid, problemen met de haren en spierproblemen (voornamelijk in de benen) worden vaak genoemd. De lijst is echter veel langer, zoals je hieronder kunt lezen.

Een vitamine B12 tekort ontstaat vaak sluipend. Daardoor kan het jaren duren voordat klachten tot uiting komen en ernstige vormen aannemen. Vaak wordt een vroege diagnose gemist door de vaagheid aan symptomen. Deze komen meestal overeen met andere aandoeningen als bijvoorbeeld bij fybromyalgie, schildklierproblemen, CVS (chronische vermoeidheid-syndroom) en  ME (ontstekingen in hersenen en ruggenmerg die gepaard gaan met spierpijn).

– Tintelingen, doof gevoel, brandend gevoel in armen, benen, handen en/of voeten, zenuwpijn, op ‘watten’ lopen, uitvalsverschijnselen
– Concentratiestoornissen, geheugenproblemen
– Afasie: niet op de juiste woorden kunnen komen, verkeerde woorden gebruiken, verspreken
– Ataxie: onverklaarbaar vallen of ergens tegenaan lopen, verlies van positiegevoel, dingen omgooien, struikelen, moeilijk lopen
– Verminderde pijnbeleving, fijne motoriek, reuk en smaak
– Duizeligheid
– Tremoren
– Tics
– Cognitieve stoornissen zoals verwardheid, dementie, desoriëntatie, verminderd alert, trager denken en/of handelen, minder helder in het hoofd (vol of wattengevoel)

– Depressie, nervositeit, geïrriteerdheid, prikkelbaarheid, stemmingswisselingen, gedragsveranderingen, apathie, angstig, emotioneel zijn, veel stress ervaren, moeite om de dag door te komen, uitgeput voelen
– Psychose, wanen, paranoia, hallucinaties
– Depersonalisatie; gevoel van onwerkelijkheid, vervreemding of onbekendheid t.o.v. jezelf ervaren; het gevoel alsof je geen ‘zelf’ hebt
– Derealisatie; gevoel van onwerkelijkheid en vervreemding t.o.v. je omgeving ervaren; mensen of personen worden bijvoorbeeld als onecht, als in een droom, wazig, levenloos of vervormd ervaren

– Incontinentie en/of vaak plassen
– Menstruatieklachten, zoals uitblijven menstruatie, hevige menstruatie, te lange menstruatie, verergerde menstruatie
– Impotentie
– Onvruchtbaarheid of verlaagde vruchtbaarheid
– Miskramen
– Verloren tweelinghelft

– Krachtsvermindering in benen en armen (door benen zakken of iets niet meer op kunnen tillen of open kunnen draaien)
– Glossitis (ontstoken tong), branderige, pijnlijke of prikkelende tong, gevoelige mond, aften, bloedend tandvlees
– Vermoeidheid, slaperigheid, zwakte
– Misselijkheid, verlies van eetlust, gewichtsverlies
– Gewrichtsklachten
– Kortademigheid, benauwdheid, hartkloppingen
– Bleekheid van de huid
– Kouwelijkheid
– Haaruitval
– Veranderingen in gezichtsveld, wazig zien
– Darmklachten
– Hoofdpijn
– Abnormale reflexen
– Spierpijn, spiertrekkingen en spierkrampen
– Oorsuizen of vervorming van geluiden
– Slecht genezende wondjes, huidproblemen
– Ontstekingen en infecties (alle orgaansystemen)

Vitamine B12 krijgen we via onze voeding binnen en met name via dierlijke voeding als in zuivel, vlees en vis. Vegetarisch etende mensen die daarnaast geen zuivel gebruiken kunnen door deze voedingswijze een tekort oplopen. Mensen die om welke reden dan ook ondervoed raken kan hetzelfde overkomen. Verder zijn er bepaalde maag/darmziekten die gepaard gaan met een verminderd B12-opname door het lichaam waardoor er een tekort kan ontstaan. Bij de meerderheid van de mensen met vitamine B12-tekort zijn er onbekende medische oorzaken voor het gebrek. Vitamine B12 is betrokken bij diverse lichaamsprocessen; namelijk bij de energiestofwisseling, de celdeling, de opbouw van het zenuwstelsel en de vorming van het DNA.

In de reguliere gezondheidszorg worden er referentiewaarden in bloedbepalingen gehandhaafd. De geldende kaders en richtlijnen zijn ergens in de vorige eeuw vastgesteld. In de loop der tijd zijn er her en der wel wat aanpassingen geweest. Tussen sommige gezondheidsinstanties zijn soms verschillen in referentiewaarden te vinden maar in de regel zijn die verschillen niet heel groot.

Toch zijn er steeds meer artsen die verder kijken dan deze reguliere referentiewaarden. Daarbij wordt er veelal een holistische visie op nagehouden. Te denken valt bijvoorbeeld aan een antroposofische (huis)arts. Tenslotte is ieder mens niet hetzelfde en dat is zeker ook fysiek terug te voeren.

Vitamine B12 is zo’n voorbeeld waarbij er verschillende kaders en richtlijnen van referentiewaarden worden gehandhaafd. Daar waar een persoon binnen de normen valt bij de reguliere zorg, zo kan het zijn dat er ’tekorten’ worden vastgesteld als deze persoon bij een holistische of antroposofische arts komt. Naast dat er mogelijk andere referentiewaarden worden aangehouden, wordt er vooral gekeken naar de klachten. Bij starten van een behandeling blijkt de persoon in kwestie op te knappen en wordt er op deze manier een vitamine B12 tekort vastgesteld. Alles op geleide van klachten en niet aan de hand van bloedbepalingen. Daarmee blijft het een lastig onderwerp omdat de klachten niet één op één aan afwijkende bloeduitslagen gekoppeld kunnen worden. Er zijn mensen met fors afwijkende bloedwaarden zonder klachten en mensen met nauwelijks afwijkende bloedwaarden en forse klachten. Zoek dan maar eens uit hoe het daadwerkelijk zit.

Vitamine B12 kun je oraal (via de mond) of intramusculair (injectie in de spier) tot je nemen. Veel mensen spreken over een tekort terwijl ze structureel medicatie gebruiken waar ze niet buiten lijken te kunnen. In principe kun je een tekort aanvullen en is het probleem opgelost.

Echter is er ergens een ‘lek’ in het systeem van vitamine B12, zul je om de zoveel tijd deze vitamine zelf moeten aanvullen. Je lichaam is dan niet in staat om deze ‘lek’ te dichten en het vitamine B12 ‘reservoir’ loopt steeds leeg. In dit geval spreek je eigenlijk niet van een vitamine B12 tekort maar van een vitamine B12 insufficiëntie. Het fysieke lichaam werkt dan niet naar behoren! 

Men zegt dat een vitamine B12 insufficiëntie vaker bij (hoog)gevoelige mensen voorkomt. Het is lastig te zeggen of er daadwerkelijk een verband bestaat. Er zijn (bij mijn weten) geen wetenschappelijke onderzoeken hiernaar gedaan en het is dan ook niet wetenschappelijk bewezen. Toch lijken er steeds meer aanknopingspunten te zijn die in deze richting wijzen.

Mijn eigen (niet wetenschappelijke) verklaring is als volgt. Vitamine B12 is o.a. betrokken bij de opbouw van het zenuwstelsel. Juist in deze ‘Nieuwe Tijd’ worden er steeds meer ‘nieuwetijdskinderen’ geboren en ‘ontwaken’ er steeds meer volwassenen. De zenuwstelsels worden steeds ‘verfijnder’ en men ervaart daardoor sneller en meer (interne en externe) prikkels wat voor de nodige reacties zorgt. Zowel fysieke als psychische stress wordt sneller ervaren. Laat juist deze stress van invloed zijn op de vitamine B12 huishouding. Stress ‘vreet’ namelijk vitamine B12. Bij chronische stress zal dit mogelijk blijvende schade aanrichten; er ontstaat een ‘lek’ in het systeem.

In de loop der tijd is de mensheid veranderd. Het leven van iemand in bijvoorbeeld de jaren ’50 van de vorige eeuw ziet er heel anders uit dan het leven van iemand vandaag de dag. Het is sneller en jachtiger geworden. Ouders die allebei werken, de komst van de televisie, pc en internet, het sociale netwerk dat groter is geworden, et cetera. Tegelijkertijd zijn we gemiddeld minder gaan bewegen en is ons voedingspatroon en de voedingsmiddelen door de jaren heen veranderd. Het zijn allemaal interne en externe prikkels die inwerken op ons (energetisch) systeem.

Het (alledaagse) leven is dus op veel fronten anders geworden, wat er voor heeft gezorgd dat de behoefte van het fysieke lichaam is veranderd. Dit heeft o.a. te maken met ophoging van trillingsfrequenties van moeder Aarde. Een proces dat invloed heeft op de mensheid want op zowel fysiek, emotioneel, mentaal als spiritueel gebied vinden er grote veranderingen plaats.

Onze (energetische) DNA verandert doordat er meer bewust-zijn en lichtfrequenties in ons systeem komt. Alles wat ons niet meer dient, wordt uit ons systeem getrild. Het fysieke lichaam reageert hier op, het wordt steeds ‘lichter’ en de persoonlijke behoeftes worden daarmee anders. Te denken valt bijvoorbeeld aan veranderende voedingspatronen, gebruik van andere voedingsmiddelen of het doen van andere (dagelijkse) bezigheden en/of ander werk, andere interesses, et cetera. Door al deze veranderingen vinden er verschuivingen op celniveau plaats. Alle invloeden vanuit moeder Aarde en het Universum werken diep in (en zijn daardoor van invloed) op onze cellen en onze (energetische) DNA.

“De mensheid verandert op celniveau en in het (energetische) DNA.
Dit maakt de behoefte aan vitamine B12 groter dan dat die tot nog toe is geweest.”

Daarnaast speelt bij mensen met een vitamine B12 insufficiëntie vaak een gevoel van diepe twijfel over het eigen bestaansrecht. Iets wat bij veel mensen niet onbekend is. Het gevoel niet gewenst te zijn, het gevoel liever niet te zijn geboren, twijfel over je eigen identiteit, niet kunnen aarden, te veel met het hoofd in ‘de lucht’ leven en te weinig in het hier-en-nu met je voeten op de grond, angstig en met weinig zelfvertrouwen, is wat men vaak laat weten.

De oorzaak van deze twijfel over eigen bestaansrecht kun je o.a. vinden in situaties die zich hebben voorgedaan in de kindertijd. Daarnaast kunnen situaties waarbij je bijna niet meer had geleefd ook voor problemen met vitamine B12 zorgen. Dit kunnen bijvoorbeeld prenataal levensbedreigende omstandigheden zijn geweest als in het hebben van een ‘verloren tweelinghelft’. Maar ook karmische stukken uit voorouderlijke bloedlijn en/of uit (buitenaardse) vorige levens kunnen afbreuk doen aan het bestaansrecht en zijn dus van invloed op de vitamine B12 huishouding. Bestaansrecht behoort dan ook tot de basis(chakra), zoals je kunt lezen in het boek Eerste Hulp Bij Energie.

• Stichting B12 tekort
• B12 Kliniek in Amsterdam
• B12 Institute in Rotterdam
• Therapeuticum Venkelveld in Doetinchem

In deze roerige tijd is jezelf goed aarden van groot belang. Een gedegen manier om dit te doen is door gebruik te maken van de Schumann-resonantie. Iets wat overal en elke dag voor handen is. Gemakkelijker kan het niet zijn.

Sinds ik me hiervan bewust ben, doe ik feitelijk niets anders dan het toepassen van deze helende energie door het te integreren in mijn energetisch systeem. Hierdoor zijn eigenlijk alle aardende- en energetische technieken voor mij overbodig geworden.

De levensenergie van Moeder Aarde volstaat!

De Schumann-resonantie is de trilling tussen de kern van de Aarde en de buitenste laag van de ionensfeer; ongeveer 65 kilometer boven de Aarde. Het wisselt van frequentie, maar de basisfrequentie is 7.83 Hertz. Dat betekent dat de golven met een snelheid van bijna 8 keer per seconde rond de Aarde reizen. Daarmee heeft de Aarde een elektromagnetisch energieveld en alles wat hier leeft staat in verbinding met deze trilling. Zonder de Schumann-resonantie is het leven op Aarde onmogelijk. Het wordt daarom ook wel het natuurlijke hartritme van Moeder Aarde genoemd.

Wij leven als mens dus in het energieveld van de Aarde met ons eigen energieveld om ons heen. Wanneer we afstemmen op de Schumann-resonantie betekent dit dat we ons energetisch systeem synchroniseren met de frequentie van de Aarde. Dit brengt onder andere het zenuwstelsel tot rust, het brengt de linker- en rechterhersenhelft in balans, het beschermt je tegen schadelijke frequenties zoals straling en het activeert het zelfgenezend vermogen waardoor genezing kan plaatsvinden. Je raakt meer verbonden met jezelf, met anderen en met de natuur. Daarnaast raak je door het synchroniseren met de Schumann-resonantie met de Aarde verbonden maar ook met het hele Universum. Het hartritme van de Aarde is, net als de zon, onze levensenergie.

– Blauw: rustige frequenties
– Rood: vrijlating dichte blokkades
– Groen: helende licht-coderingen
– Wit: licht-upgrades op DNA niveau

Verticale as: Hertz (de ‘basis’frequentie is 7.83 Herz)
Horizontale as: de plaatselijke tijd meetstation (Tomsk, Rusland)

 Om de frequentie van de Schumann-resonantie te volgen kun je hier klikken. 

Tijdens het pieken van de Schumann-resonantie kunnen er zich op collectief niveau, fysieke dan wel mentale verschijnselen voordoen. 

Verschijnselen die ikzelf door de jaren heen heb ervaren, zijn:

– duizeligheid, licht in het hoofd
– hoofdpijn
– problemen met in- en/of doorslapen
– spier- en gewrichtspijnen
– vermoeidheid
– hartkloppingen
– gevoeligheid voor  licht
– oorsuizen
– stemmingswisselingen
– hersenmist (ook wel brainfog genoemd)
– moeite met concentreren

Hoe beter je bent afgestemd op de Schumann-resonantie,  je je eigen emoties (h)erkent en er daardoor bewust-zijn in je fysieke lichaam aanwezig is, des te minder klachten je ervaart. 

Disclaimer: Sluit bij aanhoudende en/of ernstige klachten altijd de eventuele medische oorzaken uit. 

Alles wat leeft is gevoelig voor het elektromagnetisch energieveld van de Aarde. Dieren synchroniseren van nature met dit veld en halen daar hun informatie uit. Onze hersengolven en hartritme synchroniseert ook van nature met het hartritme van de Aarde. Echter, tegenwoordig zijn mensen zich daar niet meer van bewust. Het is ons niet geleerd om ons energetisch met deze trilling te verbinden. Het komt niet terug in het onderwijs of in de reguliere zorg. Daarmee is de kennis van wie je werkelijk bent naar de achtergrond gezakt.

Verder zijn er veel elektromagnetische velden op Aarde bijgekomen waardoor het voelen van je verbondenheid met de natuur en het Universum niet altijd meer vanzelfsprekend is. Het kan wel weer vanzelfsprekend worden. Het is tijd om je te herinneren wie je in wezen bent en te herontdekken wat de Aarde, jouw energetisch systeem en het Universum allemaal te bieden hebben. Er is een prachtige documentaire gemaakt over de helende kracht van Moeder Aarde; ‘The Grounded’. Het is zeker de moeite waard om die te kijken. Zie hier:

Wanneer je je herinnert dat je een autonoom wezen bent, weet je ook dat alles binnen in jou aanwezig is. Dit houdt wel in dat je de volle verantwoordelijkheid neemt voor jouw eigen energetisch systeem. Herinner je jezelf daar aan en laat het met intentie doorstromen. Je bent een krachtig wezen met een zelfgenezend vermogen. De frequentie van de Aarde en jouw energetisch systeem hoef je alleen maar met elkaar te verbinden. Maak gebruik van de helende kracht van de Aarde én het Universum! Alles is aanwezig. Het is slechts een kwestie van je aandacht verleggen en veel oefenen. Iets waar je, vanuit rust, bewust voor kunt kiezen. Je hoeft niet te kunnen visualiseren of mediamieke gaven te hebben. Iedereen kan dit. Waar het om gaat is je intentie. Vanuit licht en liefde geformuleerd.

Door daar bewust mee bezig te zijn, leert je bewust-zijn als het ware een nieuwe staat van zijn aan. Het bewust worden is de eerste stap, daarna wordt het je bewust-zijn en ga je vanuit je continue verbondenheid voelen en handelen. Alles en iedereen is met elkaar verbonden.

Ga ergens rustig zitten waar je comfortabel bent en niet gestoord kunt worden. Doe eventueel je schoenen uit en zet je voeten plat en stevig op de grond. Leg je handen op je schoot en sluit je ogen. Adem 25 keer in en uit. Neem daarbij flinke teugen in en adem krachtig uit. Het is niet vreemd wanneer je een duizelig/licht gevoel in je hoofd ervaart. Nadat je dit hebt gedaan, laat je je ademhaling tot rust komen.

Het kan zijn dat je ademfrequentie lager is dan dat je gewend bent. Voel hoe je in je fysieke lichaam zit. Voel je je bewust ‘aanwezig’? Zit je lekker in je vel? ‘Scan’ in gedachten je fysieke lichaam en begin bij je voeten. Werk daarbij naar boven tot je bij je kruin bent. Zijn er lichamelijk ongemakken, klachten, aandoeningen of ziekten die aandacht behoeven? Geef er kort aandacht aan en houd ze in je achterhoofd.

Wanneer je klaar bent met ‘scannen’ visualiseer de Aarde met daar omheen (de energie van) de Schumann-resonantie. Wees je ervan bewust dat jij je in het hartritme van moeder Aarde bevindt. Breng dan je aandacht naar je voeten. Onder elke voet zit een chakra. Hoe voelen deze aan? Zijn ze open of zitten ze dicht? Wanneer ze dicht zitten of wanneer je het niet weet, draai ze in gedachten open. Dit doe je door een deksel, tegen de klok in, open te draaien. Of maak een draaiende/trekkende beweging alsof je iets uit je voeten trekt. Doe wat voor jou goed voelt, zolang voor jou nodig is en met intentie. Het kan zijn dat je voeten warm worden of dat je een (koude) tinteling voelt. Dit betekent dat de energie gaat stromen.

Zodra de voetchakra’s open zijn, laat je wortels of energetische koorden uit je voetzolen schieten. Deze gaan diep de Aarde in. Net zo diep tot je bij de kristallijne laag van de Aarde bent. Wanneer je daar bent aangekomen, zet je de wortels of energetische koorden vast in het massieve kristallijne gesteente. Laat de aarde-energie, via de wortels/energetische koorden, naar boven stromen. Deze energie komt via je voetzolen je fysieke lichaam in. Via je voeten omhoog. Langs je enkels, je kuiten, je knieën, je bovenbenen richting de onderkant van je bekken. Alles wat je onderweg aan lichamelijke ongemakken, klachten, aandoeningen of ziekten tegenkomt, geef je extra aarde-energie en visualiseer dat deze delen van je lichaam gezond zijn.

Je komt aan bij de bekkenbodem waar de basischakra zit. Zet dit chakra open. Visualiseer dat er een bloem open gaat of dat je een deksel opendraait, of wellicht heb je een andere manier. Doe wat voor jou goed voelt en doe dit met intentie. Zodra dit chakra volledig open is, laat je de aarde-energie binnen stromen. Het gaat via je bekkenbodem naar je onderbuik, je geslachtsorganen, je darmen. Visualiseer dat alles in je buik gezond is en geef extra aandacht aan die plekken die dit kunnen gebruiken. Open de buikchakra. Laat de aarde-energie naar buiten schijnen terwijl de energie ook steeds hoger de buik in gaat

Aangekomen bij de zonnevlecht, open je deze zoals voorgaande chakra’s. Laat de aarde-energie via de chakra’s naar buiten lopen. Neem alles in je bovenbuik mee en stuur de aarde-energie naar de plekken die extra aandacht behoeven. Visualiseer daarbij dat alles gezond is.

Je gaat langs het middenrif naar boven waar je bij de hartchakra aankomt. Laat je borst vollopen met aarde-energie. Wanneer deze helemaal is gevuld, open je de hartchakra zodat de aarde-energie naar buiten kan. Heb je klachten in je borststreek, geef deze extra aandacht door er energie heen te sturen. Laat de aarde-energie ook via de armen naar je handen en je vingers lopen. Geef je hartchakra extra aandacht door te denken aan alle goede dingen in je leven. Voel de liefde voor de mensen om je heen en ontvang de liefde die zij geven terug. Visualiseer dat alles in je borst gezond is.

Terwijl de aarde-energie verder naar boven gaat, kom je aan bij de keelchakra en zet deze volledig open. Laat de energie er maar doorheen stromen. Wil je hierbij geluid maken, laat jezelf gaan en laat het stromen. Stuur extra aarde-energie door je hals/nek en wanneer er klachten zijn en ga daar met intentie heen. Visualiseer dat alles rondom je keel en hals/nek gezond is.

De aarde-energie gaat, via de onderkant van je schedel, je hoofd in. Visualiseer rust in je hoofd terwijl je je hoofd laat vollopen met de helende energie van moeder Aarde. Zijn er klachten aan je gezicht of in je hoofd, stuur daar extra energie heen. Visualiseer dat alles in en aan je hoofd gezond is. Voel hoe het rustiger in je hoofd wordt en neem hiervoor de tijd. Wanneer de aarde-energie bij het voorhoofd aankomt, mag je je derde oog openen. 

Laat de aarde-energie naar buiten stromen. Visualiseer dat alles in je hoofd rustig en gezond is en ga door naar je kruin. Zet je kruinchakra open en laat de aarde-energie naar buiten stromen. Laat het helemaal naar boven stromen, het Universum in. Wanneer het bij de Zon is aangekomen, komt er licht-energie via dezelfde straal naar beneden. Je staat nu in verbinding met het Universum en de Aarde. Zo boven, zo beneden.

Laat de licht-energie van boven en de aarde-energie van beneden, door je fysieke lichaam stromen en visualiseer dat het gezond is. Ga met de licht-energie naar die plekken die extra energie kunnen gebruiken en laat het verder naar beneden stromen de Aarde in. Geef daarna je voeten de aandacht en voel het contact met de grond. Laat jouw energieveld vervloeien met de energie van de Aarde en het Universum; word één met het Universum. Laat de energie stromen en blijf zitten zolang het goed voor jou voelt.

Kom rustig terug in het hier en nu.

Houd de energie en de rust vast.

Drink een groot glas (zuiver) water.

– Chakra’s dien je zowel aan de voorkant als aan de achterkant van je lichaam te openen. Met uitzondering van de voetchakra’s, basischakra en kruinchakra.

– Wanneer het visualiseren je lastig afgaat, weet dat je intentie net zo goed werkt.

– Deze oefening kan ook liggend gedaan worden. Bijvoorbeeld voor het slapen gaan. Indien je tijdens de meditatie in slaap valt, is dit helemaal prima. De energie vindt z’n weg wel.

– Het kan zijn dat je tegen blokkades aanloopt. Bijvoorbeeld een chakra kan niet openen of de energie stagneert ergens in je lichaam. Laat dit zijn en ga verder. Of stem erop af wanneer je weet hoe dit in z’n werk gaat. In het boek Eerste Hulp Bij Energie beschrijf ik aan de hand van oefeningen hoe je dit kunt doen. 

 Voor meer informatie verwijs ik je door naar het Schumann Instituut Nederland.

https://schumanninstituut.com/nl/

Dit is een geurige krachtige thee, gemaakt van de bladeren van de Graviola-boom en heeft een kruidige smaak. Zuurzak of Graviola heeft heilzame eigenschappen. Het is een bron van ijzer en vitamine C. Het versterkt het je immuunsysteem en kan daarmee helpen bij een tal van (chronische) ziekten.

Er zijn verschillende manieren om thee te maken van gedroogde zuurzakbladeren. Hieronder is een manier om zuurzakthee te maken, zoals die via de Graviolashop wordt aangeraden. 

• 300 ml (gezuiverd) water
• 4 of 5 gedroogde bladeren
• eventueel honing en/of een kaneelstokje toevoegen

• spoel de bladeren schoon met water
• kook 400 ml water
• snijd of breek de bladeren en voeg deze toe aan het water
• laat 15-20 minuten pruttelen op laag vuur en roer af en toe
• schenk de thee door een zeef in een beker

• drink twee á drie keer per week
• drink maximaal één per dag 

• drink eenmaal per dag
• bouw dit op tot 3-5 keer per dag 

Indien je een dosering ter ondersteuning/genezing van aandoening of ziekte wilt,
raadpleeg altijd eerst een arts.
Bij vragen kun je contact opnemen met: https://graviolashop.nl/contact/

Zelf kook ik 250 ml water en giet dit in een beker waar ik 3-4 gebroken zuurzakbladeren in doe.
Deze bladeren laat ik erin zitten totdat ik de afgekoelde thee opdrink.
Tegenwoordig drink ik het bijna elke dag maar tot aan 2018 had ik nog nooit van zuurzakthee gehoord. 

Na een jaar van fysiek kwakkelen, kreeg mijn vader begin 2017 de diagnose prostaatkanker. Uitgezaaid naar de botten en lymfeklieren en dus in stadium 4, zoals ze dat in de reguliere medische wereld noemen. 

Hoe dan ook. Na deze diagnose verwees de uroloog hem door naar de oncoloog. Tijdens het eerste gesprek aldaar kreeg mijn vader te horen dat hij met chemotherapie ‘moest’ starten. Iets wat hij absoluut niet wilde want mijn vader voelde zich tot dan prima. Op zijn 71ste reisde hij nog de hele wereld over en chemotherapie zou een afbreuk aan de kwaliteit van zijn leven zijn, zo stelde hij. Ik stond voor 100% achter zijn besluit en vroeg aan de arts of er andere opties waren. We kregen verschillende behandelingen aangereikt en mijn vader maakte daarop zijn keuze. Hij startte met een hormoonbehandeling. 

Met (aanvullende) alternatieve therapieën hield hij zich niet bezig. Dat was niet aan hem besteed. Echter, tot op zekere hoogte stond mijn vader wel open voor wat ik hem aanreikte. Mits met goede (lees: poespasloze en nuchtere) onderbouwing. Zo startte hij daarnaast ook met het innemen van CBD-olie, welke hij dagelijks trouw gebruikte. 

Eind 2018 ging mijn vader op vakantie naar Suriname. Hij had het naar het zin gehad. Pas maanden later vernam ik dat hij daar enorm benauwd was geweest. In eerste instantie weten we het aan de COPD in combinatie met de hoge luchtvochtigheid in dat land. De pufjes hadden echter niet gewerkt. Achteraf, na verschillende onderzoeken in het ziekenhuis, bleek het om een lekkende hartklep te gaan. Door onstabiele bloedwaarden en miscommunicatie tussen de verschillende disciplines in het ziekenhuis heeft het nog meer dan zeven maanden geduurd voordat mijn vader een open-hart operatie kon ondergaan. Dit gebeurde (uit)eindelijk in februari 2020.

Maar voor het zover was, takelde mijn vader steeds verder af. De lekkende hartklep zorgde voor verminderde conditie. Op enig moment kwam hij nergens meer en zat hij alleen nog maar thuis. Ondertussen werd hij nog altijd voor prostaatkanker behandeld. De prognose vanaf diagnose zou hooguit 2,5 jaar zijn. Mijn vader zat inmiddels in het 4de jaar. Ik maakte me grote zorgen omdat het fysiek niet goed met hem ging.

Ergens aan het begin van die periode had ik een bericht van een facebook-vriend gelezen. Deze man schreef een tumor aan zijn nier te hebben en gestart te zijn met het dagelijks drinken van zuurzakthee. De artsen durfden hem niet te opereren omdat de tumor ter grote van een tennisbal was. Geregeld plaatste de man een update op zijn tijdlijn en na een half jaar schreef hij dat de tumor was geslonken. Het was ter grote van een knikker geworden, waardoor hij succesvol werd geopereerd. Ik was flabbergasted. En hoopvol.

Ik vertelde mijn vader over het bestaan van zuurzakthee, het ’tennisbal & knikker’-verhaal, dat het zijn immuunsysteem kon ondersteunen in aanloop naar de operatie toe en mogelijk de prostaatkanker kon remmen. Wonderwel stond hij open voor alle informatie die ik hem gaf. Hij was geen prater maar ik vermoedde dat hij op dat moment geen andere optie zag. Ik kocht de thee en hij begon het te drinken. 

De maanden daarna stabiliseerden de bloedwaarden en werd hij succesvol aan zijn hartklep geopereerd. De revalidatie verliep voorspoedig. Zeker op zijn inmiddels 75-jarige leeftijd. De artsen stonden versteld want mijn vader zat, volgens hen, ver in zijn ‘reservetijd’. 

In januari 2017 had hij de levensduurprognose van 2,5 jaar gekregen. Uiteindelijk heeft hij nog bijna acht jaar geleefd. Op 19 oktober 2024, een week voordat hij 80 jaar zo worden, verliet mijn vader dit aardse bestaan. Hij was (en ik ben) ervan overtuigd dat de zuurzakthee daar een groot positief aandeel in heeft gehad. 

Disclaimer:  
Met dit bericht geef ik geen advies over wat wel of niet te doen. Ik reik slechts iets aan.
In sommige (medische) gevallen is voorzichtigheid met het gebruik van deze medicinale thee geboden
of wellicht af te raden.
Ken je deze thee niet? Verdiep je er in en kijk of het passend is voor jou en/of in jouw situatie. 

https://zuurzakshop.com/blog/top-10-voordelen-zuurzak-graviola